Os shots matutinos assim como chás e cápsulas fazem parte de estratégias antioxidantes que nós, nutricionistas, adoramos incluir em nossos planos alimentares. Mas…
Com certeza você já ouviu falar de alimentos funcionais não é mesmo? E provavelmente saberia me dar exemplo de vários…
Ano novo começa e com ele as pessoas ficam revigoradas e empolgadas para cumprir várias metas. Uma que se destaca…
Verão, época em que escurece mais tarde, podemos usar roupas mais leves, ficar bronzeada, ir à praia e piscina. Mas…