Emagrecimento Inteligente: Use o Verão a Seu Favor

O verão é a estação ideal para quem deseja começar ou intensificar o processo de emagrecimento. Com dias mais longos, clima agradável e uma variedade de atividades ao ar livre, essa época do ano oferece inúmeras oportunidades para se movimentar de maneira prazerosa e adotar hábitos saudáveis. 

Além disso, a abundância de frutas, legumes e alimentos leves típicos do verão pode ser uma grande aliada na busca por um corpo mais saudável. No conteúdo de hoje, vamos explorar como aproveitar o verão de forma inteligente para emagrecer, unindo alimentação, atividade física e estratégias inovadoras que podem potencializar seus resultados.

Vamos lá?!

 

A importância da atividade física no verão

O verão convida para um estilo de vida mais ativo. Atividades ao ar livre, como caminhadas, corridas, pedaladas e esportes aquáticos, são excelentes para aumentar o gasto calórico. A prática regular de exercícios aeróbicos, como natação e dança, ajuda não apenas a proporcionar um emagrecimento inteligente, mas também melhora o condicionamento físico e a saúde cardiovascular.

Além disso, a exposição ao sol contribui para a produção de vitamina D, essencial para o metabolismo e a saúde óssea. Por isso, aproveite o verão para experimentar novos esportes e descobrir maneiras divertidas de se movimentar, transformando o exercício físico em um momento de prazer e relaxamento.

 

Alimentos que ajudam no emagrecimento inteligente

A alimentação também desempenha um papel fundamental no emagrecimento. Durante o verão, o calor faz com que o corpo prefira alimentos mais leves e refrescantes, como:

• Frutas ricas em água, como melancia, melão e abacaxi, ajudam na hidratação e promovem a sensação de saciedade.
• Saladas verdes, compostas por folhas e vegetais, são ricas em fibras e auxiliam no bom funcionamento do intestino.
• Proteínas magras, como frango grelhado, peixe e ovos, prolongam a sensação de saciedade e ajudam no controle do apetite.

Outra estratégia interessante é incluir alimentos termogênicos, como gengibre e chá verde, que aceleram o metabolismo e auxiliam no gasto calórico.

 

Receitas saudáveis para o verão

Uma forma prática de manter uma alimentação equilibrada é apostar em receitas leves e rápidas. Algumas sugestões incluem:

• Salada refrescante com quinoa, manga e hortelã: rica em fibras e nutrientes.
• Smoothie de frutas vermelhas com iogurte natural: ideal para um café da manhã nutritivo.
• Espetinhos de frango e legumes grelhados: uma opção saudável e saborosa para o jantar.

 

Estratégias inovadoras para um emagrecimento inteligente

Além de exercícios e alimentação, existem fitoativos que podem ajudar a acelerar o processo de emagrecimento:

 

Akkermat®: inibidor natural da fome

Esqueça as canetinhas! Akkermat® é um fitoativo de Capsicum frutescens, com tecnologia, que aumenta em 19x a biodisponibilidade e promove 4x menos fome. 

Seu mecanismo inovador estimula o GLP-1, a microbiota intestinal (Akkermansia muciniphila), e modula grelina e leptina, além de ter ação termogênica.

Além disso, a nova geração de emagrecedores, contribui para a regulação do metabolismo, favorecendo o equilíbrio da microbiota intestinal.

Benefícios comprovados:

• Perda de peso: até 4,5 kg em 28 dias (com exercícios).
• Modulação do apetite sem efeito rebote.
• Proteção gástrica com liberação intestinal controlada.

 

Sirtcontrol®: ative os genes do emagrecimento

As sirtuínas (SIRT) são enzimas que modulam o metabolismo, atuando na redução da inflamação, preservação da integridade genômica e promoção da longevidade. O gene SIRT1, em especial, está associado à melhora da síndrome metabólica, controle glicêmico e redução da gordura abdominal.

Inspirada na ciência da SIRTdiet, o Sirtcontrol®, é um fitoativo inovador que estimula as sirtuínas de forma natural. Composto por Elettaria cardamomum, Polygonum cuspidatum e Olea europaea, é padronizado com 2% de resveratrol, quercetina, luteolina e polifenóis.

Benefícios comprovados:

• Ativação das sirtuínas para emagrecimento saudável.
• Redução da gordura abdominal.
• Melhora dos perfis lipídico e glicídico.
• Prevenção de doenças crônicas e associadas à idade.

Esse mecanismo inovador aumenta o gasto energético e reduz o armazenamento de gordura, promovendo uma perda de peso sustentável e saudável.

 

Beanblock®: potente aliado das dietas low carb

Aproveite o verão para emagrecer de forma saudável com atividades ao ar livre, alimentação leve e o poder do Beanblock®, que oferece inibição de até 500x mais carboidratos e auxilia no controle da compulsão alimentar.

É o único fitoativo com atividade controlada de fitohemaglutinina, garantindo eficácia na redução da grelina (hormônio da fome), diminuição do apetite e segurança sem efeitos colaterais. 

Com uma tecnologia patenteada, ele reduz desconfortos intestinais ao minimizar oligossacarídeos fermentáveis, diminuindo gases e flatulência.

Estudos mostram que, em 30 minutos após a ingestão de 100 mg de Beanblock®, há uma redução de 40% no aumento da glicemia causado por carboidratos, como pão branco, promovendo maior controle metabólico.

Benefícios comprovados

• Inibição de carboidratos: até 500x mais.
• Redução de 65% na sensação de fome.
• Redução de 6,3 cm na circunferência da cintura.
• 40% de controle glicêmico após refeições ricas em carboidratos.
• Seguro e padronizado, com tripla certificação.

Aproveite o verão para integrar o Beanblock® à sua rotina e potencialize seus resultados de emagrecimento!

 

Por que escolher Florien?

Porque os nossos fitoativos são respaldados por estudos clínicos e pré-clínicos, comprovando eficácia na perda de peso, controle da fome e segurança no uso. 

Combine-os com uma rotina de exercícios ao ar livre e uma alimentação leve para potencializar os resultados neste verão.

Esses fitoativos podem ser incorporados à rotina com o acompanhamento de um profissional de saúde, garantindo resultados eficazes e personalizados.

 

Emagrecer rápido e de forma sustentável

Embora o desejo de emagrecer rápido seja comum, é importante adotar estratégias que sejam sustentáveis a longo prazo. O verão é uma excelente oportunidade para criar novos hábitos, mas o foco deve estar na saúde e no bem-estar. 

Combinar exercícios regulares, uma dieta equilibrada e o uso de suplementos naturais pode trazer benefícios expressivos sem comprometer a saúde.

 

E aí, gostou do conteúdo sobre emagrecimento inteligente no verão?

O verão oferece o cenário perfeito para quem busca emagrecer com inteligência. Ao integrar atividades ao ar livre, uma alimentação leve e refrescante e estratégias inovadoras como os fitoativos Akkermat®, Sirtcontrol® e Beanblock®, é possível alcançar seus objetivos de forma saudável e prazerosa.

Lembre-se: o acompanhamento de profissionais de saúde, como nutricionistas e educadores físicos, é essencial para personalizar suas estratégias e garantir o sucesso no processo de emagrecimento. 

Para saber mais sobre nossos poderosos aliados naturais, confira nosso podcast. Também nos siga no Instagram para manter-se por dentro de todas as novidades. 

Se você é um farmacêutico ou prescritor, nossa equipe está à disposição para atendê-lo. Entre em contato conosco para solicitar uma visita ou falar com nossos consultores. 

Se você gostaria de incluir algum fitoativo em sua rotina, entre em contato com seu prescritor de confiança, acesse nosso site e, através do BuscaFito, descubra onde encontrar Florien na sua cidade!

Como empresa comprometida com o mercado magistral, nossa especialidade é oferecer soluções personalizadas que se destacam no desenvolvimento de produtos inovadores para emagrecimento e saúde mental.

Aproveite o verão para transformar sua rotina e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!

 

* Material destinado ao profissional da área de saúde. As informações compartilhadas neste blog têm a finalidade de fornecer conhecimento geral e não devem ser utilizadas como substituto para a orientação de um profissional médico ou para o tratamento de condições específicas. É importante ressaltar que as informações apresentadas aqui não têm a intenção de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado e de sua confiança para obter orientações personalizadas e adequadas ao seu caso.