Emagrecimento saudável: acelere seu metabolismo para uma perda de peso eficaz
O metabolismo é um conjunto de reações químicas pelo qual o organismo converte alimentos em energia, e quando ele está lento, tende a armazenar mais calorias como gordura. No entanto, é possível mudar isso, acelerando-o e ajudando o seu corpo a queimar gordura de forma mais eficiente, promovendo o emagrecimento saudável.
Confira algumas dicas eficazes para acelerar o seu metabolismo e emagrecer de forma saudável, melhorando a sua qualidade de vida. Também vamos explicar o que é a taxa metabólica e como ela está relacionada com a perda de peso.
Vamos lá?
Primeiramente, o que é a taxa metabólica?
A taxa metabólica é uma medida que indica se o seu metabolismo está acelerado, regular ou lento. Ela representa a velocidade com que o seu organismo queima calorias ao longo do tempo.
Para um emagrecimento saudável, é importante ter uma taxa metabólica alta, tanto em repouso quanto durante atividades físicas e outras tarefas diárias.
Essa taxa é calculada com base em várias informações sobre o metabolismo, incluindo:
Efeito Térmico dos Alimentos: a quantidade de calorias que o corpo queima ao processar alimentos e bebidas;
Atividade Física: as calorias usadas durante atividades cotidianas e a prática de exercícios físicos, sejam leves ou intensos;
Taxa Metabólica Basal: a quantidade mínima de calorias que o organismo precisa queimar para manter suas funções em repouso, como durante o sono.
Formas de acelerar o metabolismo para um emagrecimento saudável
- Déficit calórico: consumir menos calorias do que o seu corpo gasta durante o dia, com dieta prescrita pelo nutricionista.
- Tomar café da manhã, pois estimula o funcionamento do organismo logo cedo, ajudando a acelerar o metabolismo ao longo do dia.
- Comer refeições fracionadas ao longo do dia mantém o metabolismo acelerado, pois o corpo precisa queimar calorias para processar os alimentos.
- Consumir mais carnes magras, pois elevam a saciedade e possuem menos gorduras saturadas em sua composição.
- Beber água adequadamente, pois além de hidratar também ajuda na eliminação de líquidos e na metabolização de nutrientes.
- Fazer atividades físicas de alta intensidade, como corrida, musculação e crossfit, podem acelerar significativamente o metabolismo.
- Consumir Meu Chá Energia da AH! Natu, afinal, é rico em compostos termogênicos, substâncias que podem aumentar a queima de calorias.
- Comer verduras, legumes e frutas durante as refeições ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue e acelerar o metabolismo.
- Utilizar gengibre em sucos, afinal ele é um poderoso termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo.
- As pimentas também são termogênicas e podem aumentar o gasto de energia do corpo para metabolizar.
- Aumentar o consumo de fibras, provenientes de frutas e cereais, pois aumentam a saciedade e favorecem o funcionamento do sistema digestivo.
- Noites bem dormidas ajudam a manter o metabolismo funcionando de forma adequada.
- Ter uma rotina de exercícios físicos, como caminhada, corrida e ciclismo, pode manter o metabolismo acelerado.
- Aliar todas essas técnicas citadas anteriormente com os poderosos fitoativos da Florien, responsáveis por um emagrecimento saudável!
Greenselect®: o potente termogênico descafeinado
Uma alternativa eficaz para regulação do metabolismo, sem os efeitos estimulantes centrais e periféricos da cafeína. Isso o torna uma excelente opção para indivíduos sensíveis à cafeína e para aqueles que sofrem de doenças cardiovasculares.
Além disso, Greenselect® contribui para o emagrecimento saudável ao facilitar a oxidação de lipídios, além de oferecer benefícios adicionais para a saúde cardiovascular.
Ação
Mesmo desprovido de cafeína, possui propriedades termogênicas que estimulam o metabolismo e promovem a queima de gordura.
Esse efeito é alcançado graças à sua composição única de catequinas, especialmente epigalocatequina-galato (ECGC), que atuam de forma sinérgica para aumentar a taxa metabólica do corpo.
Benefícios
Além de auxiliar no gerenciamento do peso, também contribui para a saúde cardiovascular. Estudos demonstraram que o seu uso está associado à redução do colesterol e dos triglicerídeos, fatores de risco.
Portanto, Greenselect® não apenas ajuda a alcançar um emagrecimento saudável, mas também promove a saúde do sistema cardiovascular.
Outro benefício notável é o aumento do desempenho físico. Seu efeito também aumenta a energia e a resistência durante o exercício físico. Por esse motivo, pode ser utilizado como pré-treino, ajudando os indivíduos a atingir seus objetivos de forma mais eficaz.
Tecnologia Phytosome®: eficiência potencializada
Greenselect® é obtido com tecnologia Phytosome®, que aumenta a eficácia e a biodisponibilidade do EGCG em 3 vezes, quando comparado ao convencional.
Essa tecnologia patenteada permite que as catequinas sejam absorvidas de forma mais eficiente pelo organismo, garantindo resultados ainda melhores no emagrecimento saudável e prevenção da obesidade e suas comorbidades.
Akkermat®: sacietógeno promissor para o emagrecimento saudável
Uma alternativa eficaz para o emagrecimento saudável, o Akkermat® é um fitoativo padronizado em um fitocomplexo de 2% de capsaicinoides (capsaicina, dihidrocapsaicina e nordihidrocapsaicina) e veiculado em tecnologia (FENUMAT™), que eleva em 19 vezes a biodisponibilidade.
Atua no estímulo da produção de GLP-1 e abundância de Akkermansia muciniphila, modulando os níveis de grelina e leptina e promovendo uma sensação de saciedade prolongada, auxiliando na redução de ingestão de calorias e, consequentemente, no controle de peso.
Para garantir a autenticidade do produto, é importante verificar o selo correspondente e consultar as farmácias em nosso buscador, o Buscafito.
Ação
Estudos clínicos mostraram resultados promissores, incluindo uma redução média de 2 kg de peso e do índice de massa corporal.
Posologia, modo de usar e contraindicações
A dose recomendada é de 150 mg por dia, após a refeição, utilizando cápsulas gastrorresistentes.
No entanto, o uso não é indicado para crianças, gestantes, lactantes e pacientes que apresentam doenças intestinais, úlcera gástrica, cistite crônica e de repetição, hemorroida e alérgicos a pimenta.
E aí, gostou do conteúdo sobre emagrecimento saudável?
Acelerar o metabolismo é uma estratégia importante para o emagrecimento saudável e a melhoria da qualidade de vida.
O Greenselect® é uma opção segura e eficaz para estimular o metabolismo, promover a perda de peso e melhorar a saúde cardiovascular, proporcionando resultados otimizados. Experimente e descubra como alcançar objetivos de forma natural e saudável.
Já o Akkermat® é um aliado poderoso nesse processo, com ação multialvo e comprovada eficácia para quem busca uma abordagem saudável e duradoura para a perda de peso.
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É importante enfatizar que para orientações personalizadas é necessário uma avaliação individualizada com profissionais de saúde.
Se você é um farmacêutico ou prescritor, nossa equipe está à disposição para atendê-lo. Entre em contato conosco para solicitar uma visita ou falar com nossos consultores.
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* Material destinado ao profissional da área de saúde. As informações compartilhadas neste blog têm a finalidade de fornecer conhecimento geral e não devem ser utilizadas como substituto para a orientação de um profissional médico ou para o tratamento de condições específicas. É importante ressaltar que as informações apresentadas aqui não têm a intenção de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado e de sua confiança para obter orientações personalizadas e adequadas ao seu caso.
