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A revolução das dietas
Entrar naquele vestido perfeito com alguns quilinhos a menos é a preocupação de dez entre dez noivas. Um estudo internacional…
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Compulsão Alimentar – Como resolver?
A compulsão alimentar é um transtorno alimentar preocupante e crescente na nossa sociedade. Afinal, vivemos sob constante pressão, ansiedade e…
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Probióticos: muito mais do que saúde intestinal
Muito provavelmente você já ouviu falar sobre probióticos, popularmente conhecido como as bactérias do bem. Esse conceito é uma tradução…
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Dores Articulares – Aproveite a folia!
O carnaval está chegando! Cuidar do corpo é fundamental em todas as épocas do ano. Mas, para aproveitar os dias…
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Dieta pra arrasar no carnaval
Para não perder o pique e manter a saúde em dia, a nutricionista Adriana Azank reuniu dicas preciosas para amenizar os…
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5 cuidados importantes com a pele
A rotina de cuidados com a pele deve ser um hábito diário independente da estação do ano. Mas por que…
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Fitoterapia para a saúde, beleza e bem-estar
Como aproveitar de forma correta os benefícios dos medicamentos fitoterápicos, obtidos de plantas medicinais, no tratamento e prevenção de doenças…
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Como driblar estresse e fadiga no final do ano
Final de ano: festas, férias escolares, metas para fechar, gastos extras, situações que parecem só aumentar o estresse nesta época….
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