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Como ter um emagrecimento saudável
Ter pressa para emagrecer, normalmente, é atalho para se frustrar. O imediatismo é a palavra do momento e é até…
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Quais alimentos são funcionais?
Com certeza você já ouviu falar de alimentos funcionais não é mesmo? E provavelmente saberia me dar exemplo de vários…
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Suchás para beleza, nutrição e proteção
Verão, época em que escurece mais tarde, podemos usar roupas mais leves, ficar bronzeada, ir à praia e piscina. Mas…
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Novo ano: Faça promessas (possíveis) para sua saúde
Final de ano é momento de rever metas e fazer promessas nesta época do ano é um ritual comum a…
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