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Fitoativos no controle da ansiedade

Vida moderna! Ritmo acelerado, preocupações diversas e agenda cheia de compromissos são situações comuns na atualidade. Muitas vezes, as atividades…

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7 dicas para evitar a distensão abdominal

Hoje vamos conversar sobre distensão abdominal, que nada mais é que do o acúmulo de líquidos e/ou gases no intestino….

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A revolução das dietas

Entrar naquele vestido perfeito com alguns quilinhos a menos é a preocupação de dez entre dez noivas. Um estudo internacional…

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Compulsão Alimentar – Como resolver?

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar preocupante e crescente na nossa sociedade. Afinal, vivemos sob constante pressão, ansiedade e…

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Probióticos: muito mais do que saúde intestinal

Muito provavelmente você já ouviu falar sobre probióticos, popularmente conhecido como as bactérias do bem. Esse conceito é uma tradução…

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Dores Articulares – Aproveite a folia!

O carnaval está chegando! Cuidar do corpo é fundamental em todas as épocas do ano. Mas, para aproveitar os dias…

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Dieta pra arrasar no carnaval

Para não perder o pique e manter a saúde em dia, a nutricionista Adriana Azank reuniu dicas preciosas para amenizar os…

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Canetinhas Emagrecedoras

5 cuidados importantes com a pele

A rotina de cuidados com a pele deve ser um hábito diário independente da estação do ano. Mas por que…

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